Over skincare en huidverzorging is ontzettend veel te vinden op social media zoals Instagram en TikTok. Bepaalde influencers doen je geloven dat je als jongvolwassene hele routines aan huidverzorging en make-up nodig hebt. Niets is echter minder waar.
In principe is op deze leeftijd je huid gezond, de huidbarrière intact en heeft je huid niets extra's nodig. Door de toename van de talgproductie onder invloed van hormonen is het dagelijks reinigen van de huid wel aan te raden. Gebruik hier geen hippe agressieve middelen voor waar veel reclame voor gemaakt wordt. Water is meestal al voldoende. Heb je last van puistjes of acne dan kan een milde reiniger van toegevoegde waarde zijn.
Nu goed voor je huid zorgen, levert je later veel profijt op. Om je daarbij te helpen zetten we hier alle do's en dont's over skincare voor je op rij.
- Een uitgebreide skincare routine is belangrijk en nodig.
Don't: op deze leeftijd kan het gebruik van sommige producten of te veel producten eerder kwaad dan goed. Je huid heeft het totaal niet nodig en de meeste producten zijn gericht op de volwassen huid. Ook bevatten ze vaak agressieve ingrediënten die juist huidproblemen als allergie, eczeem en acne kunnen veroorzaken in plaats van voorkomen. Het mild reinigen van de huid (water of milde reiniger) is al voldoende.
- Wanneer je naar buiten gaat dan gebruik je zonbescherming.
Do: je huid insmeren met allerlei crèmes is dus niet nodig en kan zelfs schadelijk zijn. Hier is een uitzondering op en dat is zonbescherming. Het goed beschermen van je huid tegen schadelijk zonnestralen is enorm belangrijk. Wanneer je in aanraking komt met zonlicht moet je dus wel je huid insmeren. Dit doe je met een goede zonnebrandcreme met een beschermingsfactor van minimaal SPF30. Ook wanneer het niet hartje zomer is, meer dan 25 graden of de zon fel schijnt. Jezelf goed beschermen tegen de zon zorgt er niet alleen voor dat je niet verbrandt maar het beperkt ook de kans op huidkanker en het ontwikkelen van rimpels als je ouder bent.
Do: je huid dagelijks reinigen kan helpen om jeugdpuistjes en andere onzuiverheden te voorkomen of te verminderen. Zorg ervoor dat je dit of enkel met water doet of een milde reiniger gebruikt. Door reclames, influencers en mooie verpakkingen kom je al snel in de verleiding om bepaalde reinigers te kopen. Ze beloven je de mooiste huid. Helaas zien wij maar al te vaak dat juist deze producten voor huidproblemen kunnen zorgen.
- Ik baseer mijn productkeuze op wat ik zie op TikTok
Don't: hier kunnen we heel kort over zijn. Doe dit niet! De meeste producten zijn niet gemaakt voor de jonge huid en bevatten vaak te agressieve ingrediënten. Ze kunnen voor huidproblemen zorgen in plaats van dat ze dit oplossen. De meeste mensen op social media zijn geen expert op het gebied van de huid en geen arts. Hoe goed bedoeld hun advies ook is. Wanneer je huid gezond is, hoef je, op reinigen met water na, niets te doen. Ervaar je huidproblemen zoals puistjes, acne of eczeem? Neem dan contact op met een specialist. Bij Optimum Beauty is een intake bij onze huidtherapeut gratis en vrijblijvend. Zij kijkt graag mee naar een oplossing voor jouw huidprobleem en adviseert je de juiste producten. Indien nodig kan zij je doorverwijzen naar de dermatoloog.
- Regelmatig scrubben helpt bij acne
Don't: Het klinkt misschien logisch en je ziet het vaak terug in skincare routines. Toch is (regelmatig) scrubben op deze leeftijd geen goed idee. Scrubben kan de huidbarriere beschadiging. Bij jongvolwassenen is de huidbarriere een goede bescherming. Dit wil je niet beschadigen. Daarnaast zitten er vaak agressieve stoffen in de scrubs die je huid ook niet ten goede komen. Scrubs kunnen jeugdpuistjes en acne zelfs verergeren doordat het juist voor meer talg kan zorgen.
Tot slot geven we je tips over het gebruik van make-up. Dit is namelijk geen keiharde do of don't. Wij begrijpen namelijk als geen ander dat het dragen en aanbrengen van make-up heel leuk kan zijn. Het is echter geen oplossing om huidproblemen weg te werken. Het kan je porien verstoppen en daarmee je huid probleem verergeren. Ook zitten er vaak verkeerde stoffen in make-up. Kun je dan helemaal geen make--up gebruiken of alleen bij een huid zonder problemen? Nee, je kunt gerust af en toe make-up gebruiken. Doe dit wel met mate (niet te veel lagen) en gebruik goede producten die je huid niet afsluiten of beschadigen. Bij Optimum Beauty maken we gebruik van de make-up van jane iredale. Dit kun je met een gerust hart gebruiken. En het allerbelangrijkste bij het gebruik van make-up, reinig je huid goed en mild na gebruik.
