Wat gebeurt er met de huid tussen de 30 en 40 jaar?
30 en 40 jaar?
Door de jaren heen verandert de huid. Het groeit met u mee en in iedere levensfase heeft uw huid zo haar eigen uitdagingen. Tussen uw 30e en 40e levensjaar beginnen de eerste tekenen van huidveroudering zichtbaar te worden. Hoe en wanneer deze tekenen precies zichtbaar worden is afhankelijk van veel verschillende factoren.
De zon
Heeft u als kind en als twintiger flink van de zon genoten zonder uw huid te beschermen? Dan kunt u nu de gevolgen hiervan ondervinden. Zonschade is namelijk een van de grootste boosdoeners wanneer het gaat om huidveroudering. Het zorgt voor pigmentvlekken, huidverslapping en rimpels. Een nog groter nadeel is dat het de kans op huidkanker aanzienlijk vergroot. Het is daarom belangrijk om veranderende moedervlekken of vreemde plekjes te laten controleren. Ook al kan de zon in het verleden al flink wat schade hebben toegebracht, het is nooit te laat om te starten met goede zonbescherming. Start vandaag nog met het iedere dag aanbrengen van een creme met een SPF van minimaal 30. Ook in de winter. Voor een goede creme met bescherming adviseert onze huidtherapeut u graag.
Leefstijl
Heeft u er als twintiger flink op los geleefd met weinig slaap, veel alcohol en roken? Dan is de kans groot dat uw huid daar nu de consequenties van ondervindt. Weinig rust, alcohol en sigaretten hebben een enorme slechte invloed op de huid en kunnen het proces van huidveroudering versnellen. Gelukkig is het nooit te laat om een gezonde leefstijl aan te nemen en veel water te gaan drinken, stress proberen te vermijden en te stoppen met roken. Af en toe een drankje kan geen kwaad maar geniet met mate is hier een belangrijke regel in.
Hormonen
Een laatste factor die vanaf uw dertigste een rol kan gaan spelen in het verouderingsproces van uw huid is hormonen. Vanaf een jaar of 30 vinden vaak de eerste grote veranderingen in de hormoonhuishouding plaats. De reproductieve hormonen beginnen dan namelijk langzaam al af te nemen. Hierdoor vernieuwen cellen zich minder snel en neemt de productie van collageen af.
De eerste tekenen van huidveroudering
Nu we weten waardoor huidveroudering tussen de 30 en 40 jaar een rol gaat spelen, is de vraag wat dan die eerste tekenen zijn. Op deze leeftijd beginnen vooral de dynamische rimpels als eerste zichtbaar te worden. Dit zijn de rimpels die te zien zijn op plekken waar ons gezicht veel in beweging is. Het gaat hierbij met name om de fronsrimpel, de voorhoofdsrimpel en kraaienpootjes. Wanneer uw huid beschadigd is geraakt door de zon zal dit zichtbaar gaan worden in de vorm van donkere vlekjes.